維生素

曬后美白修復第二步：維生素輔助美白

維生素是能促進人體新陳代謝的營養物質，夏季的炎炎烈日消耗掉體內的維生素，造成血液循環不通暢、新陳代謝緩慢的現象。從容讓肌膚膚色變得暗沉，在日曬后很容易變黑。所以要想曬后美白，是要靠維生素來輔助的。

要及時的補充維生素，多吃維生素含量高的水果，或是給肌膚做一個維生素面膜，比如檸檬面膜，含有大量的維生素C，能夠修復和美白肌膚。但是注意，做此類面膜做好是在晚上進行，因為有些水果是感光的，在白天做面膜會讓肌膚更容易變黑。

熱水

曬后美白修復第三步：禁用熱水洗臉

曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，是肌膚出現紅斑或才、曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉淀。

要是擔心用冷水清洗不干凈面部肌膚，可以選擇一些深層清潔的潔面膏配合著冷水清洗面部。化了妝的MM在洗臉前一定要記得做好卸妝工作，才能讓肌膚清潔更徹底。