除水腫方法3 ：黑咖啡法

黑咖啡是減肥的經(jīng)典飲品，早上如果臉部出現(xiàn)浮腫的癥狀，那么可以在吃完早餐之后喝一杯黑咖啡，在喝完后的半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后，臉部的水腫會(huì)消失掉。黑咖啡可以消除水腫是因?yàn)楫?dāng)中含有能利尿排水，促進(jìn)身體消耗的咖啡因。但是喝黑咖啡要注意量，每天不可喝過(guò)多，咖啡因每天的量上限是300毫克。