成人午夜福利在线播放-久久成人电影一区二区三区-日本最新免费不卡二区-91麻豆欧美久久九色-亚洲国产中文字幕免费-蜜臀av国内精品久久久夜色-在线观看免费欧美精品-丝袜 美腿 自拍 偷拍 亚洲-国产福利萌白酱视频资源福利

牛腎的熱量表（每100克）

• 熱量（大卡）94
• 蛋白質(zhì)（克）15.6
• 脂肪（克）2.4
• 碳水化合物（克）2.6
• 膽固醇（毫克）295
• 維生素A（微克）88
• 維生素B1（毫克）0.24
• 維生素B2（毫克）0.85
• 煙酸（毫克）7.7
• 生物素（微克）100
• 維生素E（毫克）0.19
• 鈣（毫克）8
• 磷（毫克）214
• 鉀（毫克）190
• 鈉（毫克）180.8
• 鎂（毫克）13
• 鐵（毫克）9.4
• 鋅（毫克）2.17
• 硒（微克）70.25
• 銅（毫克）0.16
• 錳（毫克）0.06

牛腎的基本介紹

�？苿�(dòng)物黃�；蛩�牛腎臟。宰牛時(shí)剖腹取出腎臟，洗凈，鮮用，或冷藏。

牛腎的功效與作用

味甘；咸；性平；入腎經(jīng)。補(bǔ)腎益精強(qiáng)腰膝；止痹痛。主虛勞腎虧；陽痿氣乏；腰膝酸軟；濕痹疼痛

牛腎的營養(yǎng)價(jià)值

牛腰子含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素；有補(bǔ)腎氣，益精之功效。

牛腎的存儲(chǔ)

冷藏。

牛腎的食用方法

內(nèi)服：煮食，適量。