山藥豆
別名:山藥籽、零余子
禁忌人群:大便燥結(jié)者、實(shí)邪者忌食。
適宜人群:一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。
山藥豆的基本介紹
山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,即山藥蔓上結(jié)的珠狀芽,葉上生,長圓不一;皮黃色,煮熟后變灰色,皮薄,肉白質(zhì)細(xì)。名“零余子”又稱山藥籽,俗稱“山藥豆”,有食補(bǔ)作用。
山藥豆的功效與作用
山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經(jīng),其作用與山藥大致相同:補(bǔ)肺益氣,健脾補(bǔ)虛,固腎益精,益心安神,強(qiáng)志增智,滋潤血脈,寧嗽定喘,輕身延年。