別名：不老藥、鎖燕、地毛秋、鐵錘、瑣陽(yáng)
禁忌人群：陰虛火旺陽(yáng)事易舉，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服。
適宜人群：適宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操勞事業(yè)而健康透支者；尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。
鎖陽(yáng)的基本介紹
鎖陽(yáng)為鎖陽(yáng)科植物鎖陽(yáng)的肉質(zhì)莖，多年生肉質(zhì)寄生草本，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和沙漠，主產(chǎn)于甘肅河西走廊，內(nèi)蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有產(chǎn)。春季采挖，除去花序，切段，曬干。
白刺鎖陽(yáng)的繁衍過(guò)程不同于一般植物，與人和動(dòng)物極為相似。每年、六月份，鎖陽(yáng)開始露出地面，至七、八月份開始成熟。同株的雄性和雌性部分相互授粉、結(jié)籽。鎖陽(yáng)籽極小，顯微鏡下觀察其形狀似人體受精卵，千粒重僅為2克左右。由于鎖陽(yáng)頭部布滿鱗甲，因而種籽被包裹的十分嚴(yán)實(shí)，無(wú)法脫落。這時(shí)，從鎖陽(yáng)根部會(huì)生出一種白色的小蟲，專家將其命名為鎖陽(yáng)蟲。鎖陽(yáng)蟲開始從底部沿鎖陽(yáng)內(nèi)部逐漸向上，一點(diǎn)一點(diǎn)吃空鎖陽(yáng)，直至頂部。這時(shí)鎖陽(yáng)內(nèi)部就形成空洞，鎖陽(yáng)籽沿洞掉入鎖陽(yáng)底部。隨著倒流的鎖陽(yáng)內(nèi)部水份，通過(guò)鎖陽(yáng)和白刺連結(jié)的約2毫米左右粗細(xì)的通道進(jìn)入白刺根部。在白刺根部沿著水分的流動(dòng)進(jìn)入到適合其寄存的部位。這時(shí)冬季來(lái)臨了，白刺停止了生長(zhǎng)。鎖陽(yáng)籽吸收白刺的養(yǎng)份，迅速成長(zhǎng)、壯大。寄生部分鼓出一個(gè)拳頭大的包。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天孕育，來(lái)年三月份開始發(fā)芽，一舉破土而出，數(shù)十天就可長(zhǎng)大、授粉、結(jié)籽，又開始新一輪的生長(zhǎng)周期。
鎖陽(yáng)的功效與作用
味甘，性溫。能補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便。治陽(yáng)痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。
鎖陽(yáng)是補(bǔ)腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)充鈣質(zhì)。對(duì)人體機(jī)能有很大益處；增強(qiáng)免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質(zhì)激素樣作用；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。最新科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明鎖陽(yáng)還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。
鎖陽(yáng)的選購(gòu)
干燥全草，呈扁圓柱形或一端略細(xì)，長(zhǎng)8——21cm，直徑2——5cm。表面紅棕色至深棕色，皺縮不平，形成粗大的縱溝或不規(guī)則的凹陷，有時(shí)可見(jiàn)三角形的鱗片，和有部分花序存在。質(zhì)堅(jiān)硬，不易折斷，斷面略顯顆粒性，棕色而柔潤(rùn)。氣微香，味微苦而澀。鎖陽(yáng)片為橫切或斜切成的厚約 1cm左右的片段，往往用繩穿串。以個(gè)肥大、色紅、堅(jiān)實(shí)、斷面粉性、不顯筋脈者為佳。
鎖陽(yáng)的食用方法
在服用鎖陽(yáng)的期間，要注意以下幾點(diǎn)：保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。