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芹菜不能和什么一起吃
芹菜

別名：旱芹、樣芹菜、藥芹、香芹、蒲芹

禁忌人群：脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士慎食。

適宜人群：一般人群均可食用。

相克

  • 芹菜+牡蠣：降低鋅的吸收
  • 芹菜+蛤：一起吃會(huì)引起腹瀉
  • 芹菜+螃蟹：一起吃會(huì)引起蛋白質(zhì)的吸收
  • 芹菜+河蟹：影響蛋白質(zhì)的吸收
  • 芹菜+黃豆：降低鐵的吸收
  • 芹菜+菊花：一起吃會(huì)引起嘔吐
  • 芹菜+毛蛤蜊：將所含的維生素B1全部破壞。
  • 芹菜+蝦：傷元?dú)?
  • 芹菜+雞肉：一起吃會(huì)傷元?dú)?
  • 芹菜+黃瓜：芹菜中的維生素C將會(huì)被分解破壞，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  • 芹菜+蛤蜊：影響維生素的吸收
  • 芹菜+甲魚：一起吃會(huì)中毒，可以用橄欖汁解毒
  • 芹菜+兔肉：一起吃會(huì)脫水
  • 芹菜+醋：損傷牙齒
  • 芹菜+蝦米：將所含的維生素B1全部破壞。

宜搭

  • 芹菜+櫻桃番茄：降血壓降血脂健胃消食
  • 芹菜+牛肉：營(yíng)養(yǎng)瘦身
  • 芹菜+豆腐：清腸排毒
  • 芹菜+西紅柿：降血壓降血脂健胃消食
  • 芹菜+紅薯：降血壓
  • 芹菜+核桃：潤(rùn)發(fā)明目養(yǎng)血
  • 芹菜+牛腩：營(yíng)養(yǎng)瘦身
今天吃什么？

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