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別名：栗子、毛栗

禁忌人群：脾胃虛寒、消化不良者忌食；糖尿病人忌食。

適宜人群：一般人群均可食用。適宜老人腎虛者食用，對中老年人腰酸腰痛，腿腳無力，小便頻多者尤宜；適宜老年氣管炎咳喘，內(nèi)寒泄瀉者食用。