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雞蛋炒苦瓜的做法

雞蛋炒苦瓜的做法
更新于:2015年04月26日
雞蛋炒苦瓜的材料
雞蛋135克
苦瓜150克
植物油20克
香油2克
味精2克
胡椒1克

工  藝:口  味:苦味難  度:初級(jí)入門人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘烹飪時(shí)間:<15分鐘

雞蛋苦瓜的做法:

1、苦瓜洗凈切片

2、雞蛋打入碗中,加入鹽、味精、胡椒粉攪拌均勻備用

3、鍋內(nèi)加入沸水,放入苦瓜焯水10秒鐘撈出

4、放少許鹽腌制一會(huì)兒,擠去水分

5、鍋內(nèi)倒油燒至四成熱時(shí),倒入調(diào)好的蛋汁,翻炒至雞蛋成塊狀

6、倒入苦瓜翻炒幾下,淋上香油調(diào)味即可

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菜譜標(biāo)簽:
  • 雞蛋
  • 苦瓜
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