更新于:2015年04月26日
- 豬腳姜的材料
豬蹄一個
生姜250g
雞蛋九個
- 甜醋適量
豬腳姜的做法圖片步驟:
1.姜去皮后切片

2.豬腳洗凈、切塊,飛水后用冷水沖洗血沫

3.在炒鍋里將姜片煎干水分

4.將豬腳放入炒鍋里煎干水分

5.瓦煲里晾干水分

6.瓦煲里倒入添丁甜醋

7.放入煎干水分的豬腳和姜片

8.用小火煮沸后,再煮10分鐘關(guān)火,燜一個晚上,第二天放入煮熟的雞蛋,用小火煮沸后蓋上蓋燜,如果多煮幾天的話,雞蛋不用去殼,留雞蛋殼能補(bǔ)鈣

9.圖片的色澤是煲了一天的豬腳姜

10.這副圖片是豬腳姜放了三天后的成品,可以看到豬腳姜非常入味,廣東的產(chǎn)婦吃的豬腳姜都是提前一個月煲制的,很滋補(bǔ)。

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
豬蹄的功效與作用:豬蹄具有三種功效:1.美容抗衰老2.促進(jìn)生長3.改善冠心病,豬蹄含豐富的膠原蛋白,防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性。
適宜人群:豬蹄:一般人群均可食用,更宜血虛者、年老體弱者、產(chǎn)后缺奶等人食用。
禁忌人群:豬蹄:患有肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和動脈硬化等均應(yīng)慎食。
豬蹄里含豐富的膠原蛋白,是美容的上品,想美白的朋友可經(jīng)常食用。