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憶苦思甜的做法

更新于:2015年04月29日
憶苦思甜的材料
金糕1塊
苦瓜1根
適量
適量

憶苦思甜的做法圖片步驟:

  • 憶苦思甜的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    1.苦瓜洗凈,切成段,去瓤

  • 憶苦思甜的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    2.鍋里加水,燒開,加點鹽,把去了瓤的苦瓜段,放入開水鍋里焯一下。撈出放入涼水里過涼,撈出

  • 憶苦思甜的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    3.把山楂糕切成和苦瓜同樣長的段,切成和苦瓜內(nèi)圈大小一樣的圓柱

  • 憶苦思甜的家常做法第4步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    4.把山楂塞入苦瓜中,切成薄片,擺盤即可

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復(fù)原,具有一定的抗癌作用。清熱祛心火,解毒,明目,補氣益精,止渴消暑,治癰。具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,特別是在容易燥

糖尿病、癌癥患者適宜
孕婦、脾胃虛寒者不易多食

菜譜標簽:
  • 苦瓜
  • 夏季
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