1.蘋果去皮洗干凈
2.把蘋果切碎
3.準(zhǔn)備好大米
4.鍋內(nèi)盛好水加熱
5.把蘋果和豆倒在鍋里大火煮15分鐘
6.把大米倒在鍋里小火煮15分鐘
7.煮至蘋果孰飯粘糊就可以啦
8.盛在碗里蘋果中含有豐富的鋅,可以增強(qiáng)記憶力,因此蘋果又有“記憶之果”的美譽(yù),嬰幼兒多吃可以增強(qiáng)記憶力。不錯(cuò)呀!后放大米,再煮。
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