1.大米半杯。
2.黑豆半杯。
3.黑豆煮水,水開后當白開水喝。黑豆補腎,常吃強壯身體。我們家經常煮黑豆水喝。
4.煮好的黑豆因為經過充分的浸泡,再用來打豆?jié){就相對比較好喝。
5.將淘洗好的大米黑豆加水,這水可以是涼水,也可以是喝不完的黑豆水,我用的是黑豆水。
6.按“米香/豆?jié){”鍵即可。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
常吃黑豆,補腎。
經常吃黑豆,補腎。