南瓜紫薯糖水的做法
更新于：2015年05月03日
南瓜
紫薯南瓜紫薯糖水的做法圖片步驟：
1.食材：紫薯、南瓜。
2.將紫薯洗凈，去皮，切塊。
3.將南瓜片洗凈，和紫薯塊一起放入煮鍋中，一次性注入適量的清水。
4.蓋鍋蓋，大火煮滾。
5.轉小火煮10分鐘。
6.揭蓋，放入適量的黃糖，煮滾。
7.即可關火。
8.盛入碗中。
9.上桌后就可美美享用啦。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：
一到春季，似乎總昏昏欲睡、精力不振，可以通過均衡飲食的體例加以調度，喝糖水和鹽水對護陽有益，能讓人精力充分，可以補益人體內的脾胃之氣。糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。喝糖水其實是件好玩的事情，幾乎沒有比煲糖水這件更省力的事情了，在眾多的食材里面排列組合，加水、糖，放在煮鍋里煮十來分鐘或燉鍋里燉上一小時就算功成啦。
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