心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：

經(jīng)期其實(shí)不宜飲酒，因?yàn)槭荏w內(nèi)荷爾蒙分泌影響，經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少，如果飲酒，身體為了制造出分解酶來幫助分解酒精，會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。但這個糯米酒本身的度數(shù)非常低，經(jīng)過加熱后酒精成分也基本揮發(fā)殆盡，這里只取它的甜味與酒香，加入梅子和紅棗來煮，可以增加米酒的香甜口感，同時(shí)紅棗也有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。煮好的米酒，晾至稍涼不燙口時(shí)，趁熱飲用，可以起到暖胃驅(qū)寒，平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢的功效，對緩解生理痛有一定的療效。

紅棗要浸泡時(shí)間久些。