心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：

很喜歡這個(gè)糖水，特別加入蘭香子，滑滑的很不錯(cuò)我喜歡把蘭香子加入果汁、糖水中喝不喜歡加入白開水中，沒味這樣加在糖水中特別好喝，還可以加入蜂蜜中也很好喝糯糯的蓮子、香甜的紅棗、清甜的桂圓還有滑滑的蘭香子太愛這糖水了蓮子自古即是保健圣品，對(duì)于保健來說效果顯著，不僅對(duì)于孕婦很好幫助，對(duì)于老年人來說也是不可多得養(yǎng)生食物。一蓮子具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎固澀、補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、固精氣之功效，是脾虛泄瀉、心悸不安、失眠多夢(mèng)、腎虛遺精、食欲不振等患者的康復(fù)營(yíng)養(yǎng)食品，也是中老年人強(qiáng)身防病、抗衰延壽的滋補(bǔ)品。

泡蘭香子的糖水不宜過熱，否則影響蘭香子的泡發(fā)