1.將泡制好的黃豆清洗干凈
2.將準(zhǔn)備好的大米、花生、紅棗、洗凈與黃豆混合
3.將上述食材加入適量的水放入豆?jié){機(jī)中加工
4.豆?jié){好后盛入碗中
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
多喝豆?jié){對(duì)老人和孩子身體有益,豆制品富含豐富的營(yíng)養(yǎng),也可以添加其它的豆類,比如綠豆,紅豆等等,都是很好的!
黃豆一般事先要泡制幾個(gè)小時(shí),春夏秋冬四季泡制的時(shí)間不同。