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豆沙芝麻面包的做法

豆沙芝麻面包的做法
更新于:2015年05月14日
豆沙芝麻面包的材料
高筋面粉570g
紅豆適量
酵母11g
牛奶282g
雞蛋2個
食鹽6g
白糖120g

豆沙芝麻面包的做法圖片步驟:

1.將酵母溶于溫熱牛奶中,然后和其他中種材料混合,攪拌成面團(只需攪拌成團即可),放溫暖處發(fā)酵1小時,然后放冰箱里冷藏過夜將冷藏老面面團取400g撕成小塊,跟主面團除黃油外的材料放入立式攪拌機,全部材料混合成光滑面團后,加入黃油。循環(huán)兩次dough程序,揉至擴展階段。然后將面團放置溫暖處,發(fā)酵1個小時至面包發(fā)至2倍大。用手指沾面粉,摁個點,不回彈,邊上的面團不回縮即可。瘦身減氣,分成均勻20份(約50g一個),搓圓中間發(fā)酵15分鐘將面團拍扁,然后放入豆沙餡,用虎口捏緊然后捏口朝下放置溫暖處,發(fā)酵40min至面包發(fā)至2倍大,再涂一層蛋液撒上一層芝麻就可以入烤箱了!

豆沙芝麻面包的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

2.香味誘人的豆沙芝麻面包

豆沙芝麻面包的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

3.可以吃了哈

豆沙芝麻面包的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

面粉的功效與作用:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾(脾虛)厚腸、除熱止渴的功效。小麥可入心、脾、腎經(jīng),可排毒,益腎等。

適宜人群:一般人皆可食用,偏食者更為適合。

禁忌人群:胃腸道功能較弱或胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者都應(yīng)少食。

喜歡吃辣的朋友,可以適當多放點泡椒,那樣就不用再放鹽了,泡椒越多味越咸;

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