蘭香子蜜桃飲的做法

更新于：2015年05月23日

蘭香子蜜桃飲的材料: 蘭香子半湯勺; 蜜桃1個(gè); 冰糖適量; 冰水適量

蘭香子蜜桃飲的做法圖片步驟：

1.準(zhǔn)備好蘭香子；
2.蜜桃去皮，去核，將桃肉切成小塊；
3.取半勺蘭香子倒入碗中；
4.加適量涼水，浸泡5分鐘；
5.泡發(fā)好的蘭香子會(huì)沉入水底，空子會(huì)漂浮在水面；
6.將浮在表面沒(méi)泡發(fā)開(kāi)的空子倒出；
7.加適量冰糖；
8.加適量冰水，將蜜桃塊倒入，攪拌均勻即可。

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：

蘭香子，是可以作為飲料的種子，具有排毒、清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效。蘭香子其大小如芝麻，黑色，無(wú)味，可溶于水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質(zhì)。蜜桃，個(gè)頭碩大，形態(tài)秀美，色澤鮮艷，皮薄肉嫩，果肉細(xì)膩，汁甜如蜜。蘭香子與蜜桃搭配，再配一點(diǎn)冰糖，做成飲品，實(shí)在是太美味了。

冰糖量可根據(jù)個(gè)人口味添加，如果不喜歡吃太甜的，也可以不加冰糖；
2.此飲品中也可以將冰水換成牛奶或果汁，味道更好。

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