
1.所有材料稱量好,除黃油外倒入面包機內(nèi)筒。

2.選擇發(fā)面工作檔和面

3.20分鐘后,將黃油放入,繼續(xù)執(zhí)行完揉面。

4.第一次發(fā)酵到原來的2倍大,用手輕輕將面團擠壓排除氣泡。

5.紫薯去皮切薄片,放入蒸鍋大火蒸熟;趁熱壓成泥,放入奶酪拌勻揉成20g一份的圓球。

6.取出面團分成所需要的份數(shù),揉成圓形,進行15分鐘中間發(fā)酵。

7.取一面團按扁,包入紫薯球收口,用手掌搓圓。

8.切成8個切口,順時針將切口處豎起;然后用手掌按壓一下,再適當搟圓。

9.面團整理呈花朵形狀后,入烤箱進行最后一次發(fā)酵

10.發(fā)酵完成后取出,在表面刷一層雞蛋液;用搟面杖略蘸芝麻做花蕊點綴。

11.烤箱預熱,180度,中層、上下火、15分鐘,烘烤上色即可。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
紫薯纖維素含量高,這類物質可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環(huán)境,防止胃腸道疾病的發(fā)生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然,并且鐵、鈣含量特高。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是"抗癌大王",易被人體吸收,有效地留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內(nèi)產(chǎn)生癌癥的自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等疾病的發(fā)生。
面團擠壓排除氣泡