1.胡蘿卜洗凈切小塊，鮮橙洗凈去皮切小塊
2.將胡蘿卜塊和橙塊放入榨汁機(jī)中榨汁即可
3.可以喝啦
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：
電腦工作者容易損傷眼睛，要及時(shí)補(bǔ)充維生素A，胡蘿卜和鮮橙中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，保護(hù)眼睛黏膜，緩解眼疲勞。
如果想和汁就把渣子過(guò)濾除去
胡蘿卜100g
