心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：

人面臨壓力時(shí)，會(huì)自動(dòng)分泌腎上腺皮質(zhì)素，以應(yīng)付環(huán)境挑戰(zhàn)，有專家建議，鮮棗有助減壓，因?yàn)轷r棗中含有大量維生素C，能夠協(xié)助分泌腎上腺皮質(zhì)素，每天來(lái)一勺鮮棗醬相當(dāng)于鮮棗幾顆，加些蜂蜜和杏仁味道更是美的不得了。

注意，一定要小火煮開。