冰糖銀耳奇異果的做法
更新于：2015年06月09日
銀耳
獼猴桃
冰糖冰糖銀耳奇異果的做法圖片步驟：
1.將銀耳用水泡軟，
2.奇異果去皮切小塊
3.將銀耳放入鍋中加水，用小火煮30分鐘，加入冰糖煮至糖化
4.加入奇異果塊繼續(xù)煮1分鐘即可關(guān)火
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：
肝臟解毒清熱健胃增加免疫力美容祛斑減肥增加耐受力降低膽固醇改善亞健康體質(zhì)降血脂抑制腫瘤
慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺患者適宜
外感風(fēng)寒的人、糖尿病患者慎食
脾虛便溏、慢性胃炎者忌食
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