更新于:2015年06月13日
- 冰糖薏仁紅豆湯的材料
紅豆1勺
薏米1勺
冰糖適量
冰糖薏仁紅豆湯的做法圖片步驟:

1.睡覺前將薏仁洗凈后浸泡在水中,少放水

2.紅豆也一樣,水多放點(diǎn)沒關(guān)系

3.第二天將紅豆連浸泡的水放入電飯煲中,防止?fàn)I養(yǎng)流失,按上煮飯鍵

4.紅豆水煮開后加入薏仁,水開后,煮10分鐘;加入適量冰糖,然后拔去插座,燜30分鐘就可以出鍋啦
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
薏米紅豆能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合在夏季食用。能當(dāng)飯吃,是祛濕健脾及減肥的佳品。簡單的幾步就能做出美味的湯品了。
薏仁和紅豆先洗凈,不然將浸泡的水倒出會導(dǎo)致營養(yǎng)流失