1.備紅豆和糯米淘洗,
2.放進(jìn)電壓鍋里加清水,
3.調(diào)至煮粥檔,
4.煮好的紅豆糯米粥。
5.開(kāi)蓋再煮二分鐘,
6.盛碗里吃甜的可加點(diǎn)糖。
7.不吃甜的可炒點(diǎn)酸事角炒火腿丁。
8.鍋里燒油,放進(jìn)酸豆角炒勻。
9.再放進(jìn)火腿丁炒勻,
10.放進(jìn)辣椒,在辣椒上加點(diǎn)鹽入味,
11.炒勻出鍋,
12.炒好的酸豆角炒火腿。
13.配上剛剛煮好的紅豆糯米粥。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
糯米是家常經(jīng)常食用的糧食之一,因其香糯黏滑,常被用以制成風(fēng)味小吃,深受大家喜愛(ài)。紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質(zhì)能讓人氣色紅潤(rùn)。多攝取紅豆,還有補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)化體力、增強(qiáng)抵抗力的效果。
喜歡吃甜粥加點(diǎn)糖,吃咸炒點(diǎn)酸菜下粥。