更新于:2015年06月17日
- 香脆烤餃的材料
- 面粉一斤
花生仁(炒)150g
- 花生仁(炒)200g
- 植物油15g
- 綿
白糖30g
- 水適量
香脆烤餃的做法圖片步驟:
1.備好的紅豆沙里放點(diǎn)白糖和花生仁拌勻

2.面粉加清水揉成面團(tuán)搓成條

3.分成小劑子

4.壓平

5.搟成皮

6.放上拌好的豆沙

7.合成

8.擰成花邊

9.做好的豆沙餃

10.放在烤盤上

11.兩面刷上油

12.放進(jìn)烤箱烤熟烤香

13.新鮮出爐的餃子

14.香噴噴的餃子可冶腎虛

15.是不是很有食欲呢

16.可以開吃了

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
面粉的功效與作用:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥可入心、脾、腎經(jīng),可養(yǎng)心,治腎虛等。
適宜人群:一般人皆可食用,偏食者更適合食用面粉。
禁忌人群:胃腸道功能較弱或胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者少食面粉。
洋蔥炒豬肝掛一層薄芡,也是保護(hù)水分不流失,口感更嫩滑的竅門之一。