1.銀耳發(fā)好洗凈,撕成小塊
2.大棗洗凈,蓮子去掉蓮心
3.準(zhǔn)備好枸杞和冰糖
4.放入電高壓鍋加水,
5.選擇煮粥檔半個(gè)小時(shí)后就ok了
6.又甜又糯營(yíng)養(yǎng)豐富的冰糖銀耳蓮子羹就好了
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
1、泡發(fā)銀耳的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn) 2、蓮子可以用針捅掉 3、選用上好的大棗 味道濃郁 4、冰糖放的多少 隨個(gè)人喜好