1.薏米適量
2.紅豆適量
3.洗凈,
4.大火燒開后,小火燉
5.盛入碗里。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。
時間充裕的話可以浸泡三小時后再煮。紅豆與薏米煮開花可以食用,豆子與米不煮開花的話,只喝湯就可以了。