1.蘋果和獼猴桃分別削皮,我用了兩個比較小的蘋果
2.切成丁
3.倒進(jìn)豆?jié){機里
4.加入600毫升左右的冰礦泉水,按果蔬汁鍵,幾分鐘停止后,再重新按一次果蔬汁鍵,打兩次果汁非常細(xì)膩了不用隔渣
5.因為老樹蘋果是又甜又脆的,水份也多,所以不用加糖或蜂蜜了。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
注意事項:吃了獼猴桃別馬上喝牛奶 獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。 獼猴桃加上蘋果,獼猴桃的澀味就被沖淡了。 用什么蘋果都可以,不過我覺得多汁肉脆的蘋果適合榨汁。 如果覺得酸可以調(diào)些蜂蜜進(jìn)去。