心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：

綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環(huán)境中都以綠豆湯為主，可以及時補充丟失的營養(yǎng)物質(zhì)，以達(dá)到清熱解暑的治療效果，但加了小米和薏米仁更能起到去濕清熱解毒，養(yǎng)胃，通便健脾，降糖消渴，夏天早餐吃一碗挺不錯的

用開水可縮短煮的時間
 不愛吃甜的也可不放糖