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益母草荷包蛋湯的做法

更新于:2015年07月24日
益母草荷包蛋湯的材料
益母草30g
雞蛋1個(gè)
紅棗適量
紅糖適量

益母草荷包蛋湯的做法圖片步驟:

  • 益母草荷包蛋湯的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    1.干益母草和紅糖

  • 益母草荷包蛋湯的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    2.紅棗洗凈

  • 益母草荷包蛋湯的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    3.先把益母草和紅棗加入

  • 益母草荷包蛋湯的家常做法第4步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    4.蓋上大火燒開

  • 益母草荷包蛋湯的家常做法第5步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    5.之后打開把紅棗煮出的白膜撇清再蓋上轉(zhuǎn)中小火

  • 益母草荷包蛋湯的家常做法第6步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    6.煮到湯水還有3分之一的時(shí)候倒入一個(gè)雞蛋

  • 益母草荷包蛋湯的家常做法第7步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    7.加入紅糖煮至雞蛋熟就熄火

  • 益母草荷包蛋湯的家常做法第8步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    8.瀝去所有食材喝湯和蛋就可以

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

益母草不僅僅是產(chǎn)后喝的湯,而且對(duì)于有痛經(jīng)的女性在生理期過(guò)后一星期都可以作為輔助食療,這道湯是要加荷包蛋的和我們這里有區(qū)別,我們這里是加紅糖紅棗煮湯喝,一般生完孩子排除惡露用此湯是最好的。

其實(shí)紅棗也沒(méi)什么味了,我們都是不吃的,為了拍照我才加了一個(gè)。
一般都是3碗水煮剩一碗水量就可以喝了。

菜譜標(biāo)簽:
  • 產(chǎn)婦
  • 益母草
  • 荷包蛋
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