更新于:2015年07月24日
- 益母草荷包蛋湯的材料
益母草30g
雞蛋1個(gè)
紅棗適量
紅糖適量
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
益母草不僅僅是產(chǎn)后喝的湯,而且對(duì)于有痛經(jīng)的女性在生理期過(guò)后一星期都可以作為輔助食療,這道湯是要加荷包蛋的和我們這里有區(qū)別,我們這里是加紅糖和紅棗煮湯喝,一般生完孩子排除惡露用此湯是最好的。
其實(shí)紅棗也沒(méi)什么味了,我們都是不吃的,為了拍照我才加了一個(gè)。
一般都是3碗水煮剩一碗水量就可以喝了。