更新于:2015年07月29日
- 核桃仁芝麻糯米粥的材料
糯米80g
核桃仁適量
芝麻適量
- 白砂糖適量
核桃仁芝麻糯米粥的做法圖片步驟:

1.備好核桃仁和芝麻。注:一次可以多做一些,下次吃的時(shí)候就方便了。

2.將核桃仁和芝麻入烤箱175度烤幾分鐘就可以了,你也可以利用烤東西的余溫。記住要時(shí)刻觀察,別烤焦了。

3.挑出核桃仁掰成小塊。注:核桃也可以不烤。

4.芝麻入食品粉碎機(jī)打成粉末。注:可以根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)白糖一起打。還有打成粉末更易被人體吸收。

5.這就是粉碎好的芝麻粉。

6.準(zhǔn)備好糯米。

7.糯米淘洗干凈,加適量的水。

8.用高壓鍋煮制。

9.將煮好的粥盛入各自的碗中散上芝麻粉。

10.再散上核桃仁。這樣一碗香糯營(yíng)養(yǎng)的核桃仁芝麻糯米粥就做好了。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
這是一款香甜粘糯的營(yíng)養(yǎng)粥,老少皆宜、人見(jiàn)人愛(ài)?稍鰪(qiáng)抵抗力、健腦益智、延緩衰老、排毒養(yǎng)顏。制作起來(lái)也簡(jiǎn)單,事先焙好芝麻、核桃仁,然后將芝麻粉碎,核桃仁掰成小塊,吃時(shí)散在糯米粥上就可以了。
1.芝麻、核桃入爐中烤時(shí),記住要時(shí)刻觀察,別烤焦了。
2.芝麻粉一次可以多做一些,下次吃的時(shí)候就方便了。
3.核桃仁也可吃生的,烤了更香。