心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：

紅棗味甘、性溫，能補(bǔ)中益脾、養(yǎng)血生津，用于治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養(yǎng)肝防癌功能尤為突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥，還可美容養(yǎng)顏防癌抗癌。配上藕粉和酒釀，是一道滋潤(rùn)美容的甜品

紅棗核性熱，可除去不用
藕粉可使湯透明黏稠，如沒有可不放