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綠豆薏米百合籽湯的做法

更新于：2015年08月03日
綠豆薏米百合籽湯的材料
薏米50g
綠豆50g
百合籽100g
冰糖少許

綠豆薏米百合籽湯的做法圖片步驟：

  • 綠豆薏米百合籽湯的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    1.所有食材

  • 綠豆薏米百合籽湯的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    2.百合籽、綠豆、薏米洗凈

  • 綠豆薏米百合籽湯的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    3.鍋中放開(kāi)水

  • 綠豆薏米百合籽湯的家常做法第4步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    4.放入薏米

  • 綠豆薏米百合籽湯的家常做法第5步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    5.再放入綠豆

  • 綠豆薏米百合籽湯的家常做法第6步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    6.然后放百合籽

  • 綠豆薏米百合籽湯的家常做法第7步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    7.放入電飯煲內(nèi)按煮粥鍵約1小時(shí)

  • 綠豆薏米百合籽湯的家常做法第8步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    8.最后放少許冰糖

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：

百合籽具有清熱養(yǎng)心祛痰的作用，現(xiàn)正處黃梅季節(jié)，天氣潮濕悶又是高溫，做一道綠豆薏米百合籽湯可清熱解毒去濕。

用開(kāi)水可縮短煮的時(shí)間
也可不放糖但有點(diǎn)苦

菜譜標(biāo)簽：
  • 美白
  • 甜
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