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宮保雞丁的做法

宮保雞丁的做法
更新于:2015年08月07日
宮保雞丁的材料
雞腿
花生
干紅辣椒
雞蛋
一點(diǎn)雞湯
淀粉
花生油
豆瓣辣醬
醬油
胡椒

宮保雞丁的做法圖片步驟:

  • 宮保雞丁的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    1.買回來的雞腿,先解凍然后拿刀尖沿著雞骨頭劃開

  • 宮保雞丁的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    2.將雞腿里的骨頭去掉

  • 宮保雞丁的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    3.去掉外皮和筋膜、小骨頭

  • 宮保雞丁的家常做法第4步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    4.切好雞丁切完將肉洗一洗,放一點(diǎn)點(diǎn)蛋清、鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻

  • 宮保雞丁的家常做法第5步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    5.放一點(diǎn)淀粉,用手抓勻、加一點(diǎn)花生油(一會(huì)滑雞丁的時(shí)候容易散)。放冰箱冷凍一小會(huì)兒(以上兩步驟名曰:腌或上漿,可給肉去腥、上味,適用于各種肉類)

  • 宮保雞丁的家常做法第6步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    6.大蔥切小圓段,干辣椒用剪刀煎段、香蔥、蒜切末

  • 宮保雞丁的家常做法第7步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    7.倒涼油入鍋,放入去了皮的花生米,(花生米用開水一泡用手一撮就把皮去了)

  • 宮保雞丁的家常做法第8步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    8.小火慢慢把花生炸熟

  • 宮保雞丁的家常做法第9步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    9.一定要不斷的攪拌,不要讓花生糊了,還有聽聲音,發(fā)現(xiàn)劈啪聲大了就立刻關(guān)火,因?yàn)橛蜏剡^了花生會(huì)很快上色

  • 宮保雞丁的家常做法第10步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    10.將醬油,白糖,醋,蒜末、香蔥,清湯,水淀粉調(diào)成芡汁這就是大爺級(jí)的美食評(píng)委們常說的“碗芡

  • 宮保雞丁的家常做法第11步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    11.熱鍋溫油雞丁入鍋

  • 宮保雞丁的家常做法第12步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    12.迅速滑散

  • 宮保雞丁的家常做法第13步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    13.炒一會(huì)兒斷生就立馬取出,可以很嫩啊

  • 宮保雞丁的家常做法第14步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    14..倒辣椒油(或色拉油)入鍋、先放入花椒,(一定小火)出香味后放入蔥段炒出香味

  • 宮保雞丁的家常做法第15步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    15.再放入辣椒段、蒜末,煸一會(huì)兒

  • 宮保雞丁的家常做法第16步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    16.放入雞丁翻炒

  • 宮保雞丁的家常做法第17步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    17.放入豆瓣辣醬(提前剁碎)

  • 宮保雞丁的家常做法第18步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    18.炒出紅油和香味再烹入料酒

  • 宮保雞丁的家常做法第19步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    19.加一點(diǎn)點(diǎn)雞湯、放入提前做好的碗芡和勻倒入迅速翻炒均勻,加入花生米

  • 宮保雞丁的家常做法第20步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    20.最后可以加一點(diǎn)紅色的辣椒油這叫包尾油,汁明芡亮都靠它,當(dāng)然您是完全的健康飲食就另當(dāng)別論了,出鍋錢撒點(diǎn)香蔥末裝盤

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

功效:

醋:消食積、解毒、補(bǔ)血
花生油:輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智
醬油:升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒
 

菜譜標(biāo)簽:
  • 雞丁
  • 下飯菜
  • 家常菜
  • 宮保雞丁相關(guān)菜譜

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