如何去黑頭的小竅門

飲食規律

平時吃的不能太辣、太油膩。最好多吃一些有利于黑色素排出的新鮮果蔬，比如像白菜、洋蔥、草莓、檸檬等這些含維生素豐富的食物，排毒的同時還能起到美白、抗氧化的功效，一舉多得!