為什么這么說呢?因為真正的美容講究的是從人體內部結構開始。中醫認為，皮膚是五臟之表，凡皮膚有斑、有雀、有淤腫、無光澤，均因臟腑氣血功能失調引起。只有氣通、血通、神通，則五行才能歸一，皮膚才能真正的出現光澤、紅潤和彈性；才能使你的青春真正永駐。

　　 我經常接觸到一些職業女性，其中有一位姓李的女士就是在這個誤區中轉了好幾年，才終于醒悟而走出來的。幾年中，她為使自己的臉美麗動人，花在化妝品和美容院的費用近一萬余元；臉上的斑斑點點還是時隱時現，使她痛苦不堪。一次，筆者為其進行美容咨詢，得知她在單位經常與同事因工作小事發生矛盾，并常把氣憋在肚子里。于是我告訴她，臉上的斑時隱時現的根源就是生悶氣造成的。因為常常生悶氣的人通常會出現"氣滯不暢"，從而導致肝火、心火加重。出現氣血兩虧，五臟不和，脾胃不調；甚至會出現消化功能紊亂，熱濁氣逆行。在皮膚上直接反應出來的特征就是斑--時隱時現，暗淡無光。人體的內部機制不順暢，靠外部的高檔次的化妝品和美容補救，只能管一時的作用。正如辯證法中所說的那樣--"外因是變化的條件，內因是變化的根據；外因只有通過內因才能起作用"。要想從根本上使皮膚有所改變，必須把生悶氣的壞毛病改掉，使自己的五臟有機協調地運行起來，達到氣血兩通；再加上一些適當的化妝品，一定會在短期內使臉部皮膚有很大的改觀。李女士聽后，臉上露出了笑容。不出數月，筆者與李女士又見面了。她的臉是那樣的楚楚動人，是那樣的有生氣。她主動的說："看來，您介紹的不花錢的'化妝品'就是靈。我把煩心的事看得淡了，整天樂呵呵的。這不!這幾個月沒怎么用高級化妝品，皮膚還真的好了。"

　　 還有一位在外企工作的女性，她甚至不惜重金托人從國外買回名牌高級化妝品，用了不計其數，臉上就是達不到她想像的效果；仍然是剛剛化完妝，效果不錯，可是過一會，還是顯得暗淡無光澤，缺少活力。于是又托人準備買更為昂貴的化妝品。恰遇筆者后，在與之談話中發現，她為了保持身體的苗條，盡可能少吃飯；天天為了應酬一些客戶，陪吃陪喝，饑一頓飽一頓的，有時喝不上水，只好喝各種飲料；有時為了減少去衛生間的次數，就忍著不喝水；休息不好，睡眠不夠。我告知她的臉部皮膚不好的根本原因就是--生活沒有規律，造成脾胃不和，出現營養不良，從而身體的內部運行機制被打亂，最終會導致氣血不暢；臉部皮膚細胞得不到來自血液中的營養，必然會失去光澤。要真正想使皮膚好起來，就要養成良好的生活規律，吃東西不能挑三揀四，一日三餐要合理進食，多吃水果與蔬菜，多喝一些水；要保持充足的睡眠，晚上睡6～8個小時，中午最好休息1個小時。盡量不喝或者少喝飲料。那些昂貴的化妝品完全可以不用。她聽后，半信半疑的走了。過了三個月，在電話中聽到了她的自信、愉快、充滿活力的笑聲。

　　 總之，要想真正使你的皮膚好起來，一定要改善自己的內部結構，使自己的內部機制運行得更加合理，這樣你才能真正的化好妝。