學習立體全方位的輕抗老守則
2 誤區:只盯著那一條細紋用勁
專家觀點:有防患意識自然是好事,可如果給肌膚用料過多,不但負擔過重,還會一點兒作用都沒有。
減輕肌膚的負擔尤為重要。我們看到許多年輕女孩,滿臉脂粉,卻膚質不佳,也有許多女性,在臉上涂滿多種多樣的保養品、精華素,卻也弄得滿臉痘痘。這是什么原因呢?因為肌膚也有疲勞的時候,也呼吸、透氣和休息。因此,專家提倡,肌膚需做減法美容。所謂減法美容,就是深層清潔(可以去美容院做),是把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物統統排出。定期深層凈化,能使皮膚更好地吸引養分和水分,為肌膚的內在健康打下基礎。
3 誤區:只知道多用產品 可皮膚缺乏運動
專家觀點:血液循環不好排毒不暢,用再多的產品也沒用。
臉部表情過多,會產生表情紋。可是,皮膚的血液循環良好有助于營養吸引和廢物排出。皮膚應該怎樣運動呢?做個按摩吧!有人擔心,按摩會導致皮膚失去彈性,這種擔心是多余的,因為按摩能使皮膚變緊,改善其外表、光澤及循環功能。
4 誤區:手部小動作 幫你的皺紋加深!
專家觀點:皮膚就像一張白紙,日復一日地被拉扯,痕跡自然消除不掉。
每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上,不停地用手指拉一拉、按一按,殊不知這些看似沒什么的小動作,正在日復一日地幫你加重皺紋!面部的表情肌和肌肉一樣,越練越發達,而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時你光注意不要大笑,不要總皺眉頭,可是要知道,面部的皮膚就像一張白紙,總用手擠壓、拿捏,時間長了那些折痕自然難以回復,皮膚的結締組織如果因為經常的運動也會導致松弛或斷裂,這就是皺紋形成的原因。如果你不能控制豐富的表情,至少從現在起除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧!