防痘小竅門

防痘小竅門7、少熬夜

雖然美眉們年輕是好事，但是也不要頻繁熬夜，最好是不要熬夜。熬夜會讓身體的內分泌失調，導致痘痘的滋生。保證充足的睡眠肌膚才會變好哦!最遲也不要超過11點睡覺。