早晨也用洗面奶？不妨試試清水洗臉

　　如果你是干性皮膚，早間用香皂或者清潔產品洗臉會讓皮膚更干。

　　皮膚科醫生建議：美容護膚專家Ellen Marmur告訴我們： “早上只用清水洗臉即可，晚間可用清潔產品。清水就能足夠幫助清潔臉部了，而且還有助保濕。”

　　迷上高溫瑜伽？試試減少高溫運動量

　　華盛頓的皮膚學家Hema Sundaram說：“如果你的皮膚不太能經受驟冷驟熱的刺激，還是別去健身的好。一些高溫減肥的健身班，比如高溫、動感單車以及Tracy Anderson訓練會引發皮膚色素沉著，尤其是臉部經常曬到太陽的區域。”

　　皮膚科醫生建議：如果你已經有一些褐斑的傾向，考慮用阿斯湯加瑜珈來代替蒸桑拿吧。