精選最快瘦臉小妙招 八款瘦臉食譜讓你輕松瘦

六、香煎菠菜餅
材料:
菠菜,肉末,雞蛋、紅椒絲,香蔥末、干淀粉
做法:
1.洗凈菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃
2.半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。
3.菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸里,拖上肉茸漿。
4.平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋里煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃后,翻一面,再刷蛋黃。煎到蛋黃凝結就可以
5.出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲,香蔥末點綴。
6.剩下的蛋黃、肉末、菠菜、淀粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟