香蕉

香蕉具有潤(rùn)腸，利尿的功效，還可以協(xié)助排毒，改善肌膚枯燥美容的效果，主要就是因?yàn)橄憬独锩婧胸S厚的食物纖維以及維生素A，還有鉀元素等等。