現實生活中很多女性都喜歡喝減肥茶來減肥。不過減肥茶雖然簡單效果快，但是喝減肥茶的注意事項也是很多的。下面就來看看喝減肥茶禁忌。

減肥茶

喝減肥茶的注意事項1、空腹不宜喝減肥茶

空腹狀態下也不宜飲用減肥茶，因為空腹時其中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，容易傷胃，從而對身體產生不利影響。

喝減肥茶的注意事項2、飯后不宜立即喝減肥茶

茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應，生成難溶解物質，從而引發人體缺鐵現象，誘發貧血癥。所以，飯后不宜立即喝減肥茶，飲用減肥茶的正確時間是：餐后一小時再喝。

減肥茶

喝減肥茶的注意事項3、來例假不宜喝減肥茶

在月經來潮時，因盆腔充血會導致下腹不適，此時如果服用減肥茶的話，由于茶中的促胃腸蠕動作用，也會使腹部產生輕微的疼痛。所以建議在月經前的2-3天不服用或者減量服用減肥茶。

喝減肥茶的注意事項4、妊娠期婦女不宜喝減肥茶

妊娠期婦女所吸收的營養除了要供給自己維持正常的生命需求外，還得供給胎兒的成長需要，因此需要的營養量會比妊娠前多很多，這個階段是不適宜減肥的。