很多女性在生理期前后會出現煩人的痘痘，大部分是在生理期前冒出痘痘然后隨著月經慢慢消退，也有的女生是在生理期之后爆發，那樣持續的時間反而更長。想要更好地預防生理痘，就需要提前1周就做好肌膚的保養，緩解各種肌膚問題，讓小編給MM們提供快速祛痘方法小妙招吧。

措施一，去角質。讓“生理痘”沒了土壤。

在生理期期間，MM們的肌膚已經有變糟糕的趨勢，所以一定要輕手輕腳。選擇顆粒是可溶性的化學去角質產品，在洗浴時的面部清潔后使用。注意，最好要在洗浴時，因為熱氣會將毛孔打開，皮膚水分充足，這些都會減少摩擦可能帶來的傷害。

如果這樣做之后你仍然覺得肌膚不舒服，那就證明刺激還在，需要更溫和的，那么深層清潔面膜或是有泥漿成分的清潔品或面膜都可以更溫和地，恰到好處地只剝離最表層的角質，而不傷害到起到保護作用的那一層。

措施二，做好控油。主動抑制“生理痘”的產生。

考慮到肌膚此時可能的脆弱，在控油成分上，一定要選擇溫和的，以植物為主的，甘菊類或綠茶類的，海藻及金樓梅等，而絕不能含有絲毫的酒精以及刺激性大的酸類。