產(chǎn)前體重超標

剛出道的李湘和成為媽媽后的身形對比照

錯過產(chǎn)后最佳減肥期

據(jù)國外統(tǒng)計報告指出，兩三個月至半年內(nèi)是產(chǎn)后媽媽修復(fù)身材的最好時機，因為這段時間新媽媽的體內(nèi)脂肪還處于游離狀態(tài)，未形成包裹狀的難減脂肪。而且，這段時間減肥，皮膚彈性的修復(fù)難度會比較小。這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。而錯過了產(chǎn)后半年的最佳減肥時期，減肥也許就會變得難上加難。如今李湘產(chǎn)女已近一年，錯過減肥最佳時期，想要減肥必定是更不容易了。