泥狀面膜

4.泥狀清潔面膜減少使用

因秋天很注重保濕，所以泥狀清潔面膜一星期使用一次即可。泥狀面膜有強力的去油效果如果常使用會造成皮膚水油不平衡，反而使皮膚更干，所以十天用一次都算OK的!除了油性皮膚，在做完泥狀清潔面膜時，可以再馬上敷上保濕面膜，讓皮膚強力吸水。

防曬

5.防曬工作不能忽視

秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

多喝水

6.多喝水，補充水分

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人!