
工 藝:煎口 味:原味難 度:普通人 數(shù):3-4人準備時間:10分鐘烹飪時間:10分鐘
主料:
扇貝25克
雞蛋2個
輔料:
胡蘿卜15克
芹菜10克
鮮香菇1個
植物油10毫升
1、熟扇貝丁撕成絲,備用
2、胡蘿卜洗凈,去皮,切小;芹菜洗凈,去葉,切小丁
3、將切好的胡蘿卜和芹菜用沸水焯燙半分鐘
4、香菇去蒂,洗凈,切小丁,入沸水鍋中焯燙半分鐘
5、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻
6、平底鍋內(nèi)均勻地抹上少許植物油,燒熱后倒入蛋液,用小火煎制
7、煎至一面成形,再煎另一面,直至煎熟,然后將蛋皮取出晾涼
8、炒鍋上火,倒入植物油燒熱,放入焯好的胡蘿卜、芹菜和香菇丁,迅速翻炒
9、下扇貝絲與其同炒,調(diào)入少許姜汁,炒勻后關(guān)火
10、炒好的扇貝蔬菜稍微晾涼,平鋪在蛋皮上卷成卷,切塊即可食用
