
工 藝:炒口 味:咸鮮味難 度:初級入門人 數(shù):2準(zhǔn)備時間:5分鐘烹飪時間:<5分鐘
主料:
菠蘿1個
里脊1塊
茄子1個
玉米1根
輔料:
色拉油適量
醋適量
食鹽適量
料酒適量
生抽適量
淀粉適量
白糖適量
番茄沙司適量
1、將菠蘿切半再切成小塊備用
2、將生抽、料酒、淀粉、鹽倒入肉里腌制
3、鍋中倒油將里脊肉炸至金黃,最好炸的焦脆一些更好,取出瀝干備用
4、下茄子塊炸至金黃變色備用
5、用生抽、鹽、醋、糖調(diào)一碗料汁備用
6、鍋中只留少許油,燒熱后中小火放入番茄沙司稍炒一下放入菠蘿塊、里脊肉、茄子、玉米粒,再倒入調(diào)好的料汁翻炒片刻收汁即可

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