蕨菜
別名：龍頭菜、拳頭菜、商山芝、烏糯、龍爪菜、鋸菜、貓爪
禁忌人群：脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)者慎食；常人也不宜多食。
適宜人群：一般人群均可食用，尤適宜濕疹腸風(fēng)熱毒者。
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