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玉米不能和什么一起吃
玉米

別名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米

禁忌人群：腹脹、尿失禁患者忌食。

適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜便秘、高血壓、動脈硬化患者。

相克

  • 玉米+海螺：身體不適
  • 玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒

宜搭

  • 玉米+鴿肉：防治神經衰弱
  • 玉米+松子：防癌抗癌
  • 玉米+雞蛋：防止膽固醇過高
  • 玉米+小麥：提高蛋白質的吸收
  • 玉米+山藥：吸收更多的營養(yǎng)素
  • 玉米+豇豆：玉米粥對于脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果，適合這些患者長期食用，玉米粥配上點豇豆的食物效果更好。
今天吃什么？

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