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四川泡菜魚的做法

四川泡菜魚的做法
更新于:2015年04月26日
四川泡菜魚的材料
草魚一條
泡菜一碗
食鹽半茶匙
生抽一湯勺
花椒一茶匙
小米一把
郫縣豆瓣醬一湯勺
白醋一茶匙
一大塊
蒜瓣四瓣
食用油適量
適量
白酒一茶匙
淀粉適量
小蔥適量

四川泡菜魚的做法圖片步驟:

1.魚處理干凈斬大塊,放少許食鹽和一點白酒腌制一會去腥,用紙巾吸干魚身上水分,均勻抹上生粉裹上蛋液(也可以不用蛋液,只要您有能將魚炸金黃而不散掉就可以了哈)魚塊可以斬大些,我這個是賣魚的給弄的,我嫌小了,一條魚斬成四五節(jié)就行了

四川泡菜魚的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

2.準備好蔥、姜、蒜、小米辣和泡菜(泡菜十分重要哦,我用的是老家?guī)У呐莶怂龅呐莶,味道是外面賣的泡菜沒得比的)

四川泡菜魚的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

3.將所有材料切碎備用,準備一個碗,將輔料里面的調(diào)料全部加入碗里,然后加一些水調(diào)勻

四川泡菜魚的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

4.把魚塊下油鍋中火炸到金黃撈出(油要多,沒過魚為宜,我這個魚塊小了些,為了避免把肉炸散,所以炸的時間短了些看起來不那么金黃)

四川泡菜魚的家常做法第4步圖片步驟 m.xalove.com.cn

5.炸魚的油倒出,留一點在鍋里,把炸好的魚放回鍋里,將步驟3調(diào)好的調(diào)料汁均勻的淋上去,片刻過后,將切碎的泡菜倒入

四川泡菜魚的家常做法第5步圖片步驟 m.xalove.com.cn

6.把炸魚的油倒出,留一點在鍋里,把炸好的魚放回鍋里,將步驟3調(diào)好的調(diào)料汁均勻的淋上去

四川泡菜魚的家常做法第6步圖片步驟 m.xalove.com.cn

7.蓋上鍋蓋,小伙燜一會,讓魚肉盡情的吸收這些美味的湯汁吧(這是我們家的做法,更入味!也可以做成湯汁澆在魚上)湯汁收得差不多的時候就可以出鍋啦。

四川泡菜魚的家常做法第7步圖片步驟 m.xalove.com.cn

8.味道又酸又辣的四川泡菜魚

四川泡菜魚的家常做法第8步圖片步驟 m.xalove.com.cn

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

草魚的功效與作用:草魚具有平降肝陽、益腸明眼目的功效;主治虛勞、風(fēng)虛頭痛、高血壓、血脂高、頭痛等。經(jīng)常食用有草魚具有抗衰老、養(yǎng)顏的作用,其功效還可以防治腫瘤。

適宜人群:一般人群皆可食用草魚。冠心病、血脂高患者,小兒發(fā)育不良者食用更佳。

禁忌人群:動脈硬化人群忌食草魚。

臘肉可提前泡一會,以免太咸、藕可提前用清水浸泡,里面加點白醋、炒的時候不用再放鹽,因臘肉和豆瓣醬都帶有咸味

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